Każdemu z nas od czasu do czasu tworzą się pęcherze i odciski, głównie na stopach. Powstają pod wpływem długotrwałego ucisku, spowodowanego noszeniem za ciasnego obuwia czy nowych butów, które jeszcze nie dopasowały się do kształtu stopy. Zawsze lepiej jest im zapobiegać, niż je leczyć, jednak gdy już się pojawią, można przyspieszyć proces gojenia i znów iść przez świat pewnym krokiem.
Jeśli odciski lub pęcherze nie są zbyt dokuczliwe, najlepiej po prostu je zostawić, żeby goiły się same. Dobrze jest jednak przykryć zmienione miejsce np. żelowym plastrem na pęcherze Viscoplast, który zapewnia ochronę i ułatwia gojenie dzięki zastosowaniu technologii hydrokoloidowej. Warto też przez jakiś czas oszczędzać kończynę, na której pojawił się odcisk.
Niestety, w bardzo wielu przypadkach każdy odcisk czy pęcherz trzeba „odchorować”, a zdarza się, że zmiana znacznie utrudnia chodzenie. Wówczas można rozprawić się z pęcherzem bardziej radykalnie i przekłuć go, żeby nagromadzony płyn mógł się wydostać. Jak to zrobić? Podążaj za poniższymi wskazówkami.
Jeśli nie możesz pozwolić sobie na odpoczynek, ale chcesz uniknąć bólu podczas chodzenia, wypróbuj wspomniane wcześniej plastry żelowe, które przynoszą ulgę w takich sytuacjach lub sięgnij po miękkie plastry z opatrunkiem na piance Viscoplast Komfort, które chronią odciski lub otarcia, nie blokując dostępu powietrza do skóry.
Sposobem na stopniowe usuwanie odcisków jest też używanie plastrów Viscoplast Poloderm. Mają ochronny pierścień, zabezpieczający przed bolesnym uciskiem, a masa z kwasem salicylowym powoduje złuszczenie zrogowaciałej skóry.
Aby uniknąć pęcherzy i odcisków, zawsze inwestuj w obuwie, w którym Twoje stopy czują się komfortowo. Dobrym pomysłem są też wkładki do butów, które poprawiają komfort podczas chodzenia i częściowo zapobiegają odciskom. W miejscach szczególnie narażonych na powstawanie odcisków, pęcherzy przyklejaj profilaktycznie np. taśmę ochronną lub plastry Viscoplast Komfort.
Czynnikiem, który sprzyja pęcherzom na stopach, jest także wilgoć. Dlatego zadbaj, żeby w butach było zawsze sucho i świeżo. Pomocny będzie talk do stóp oraz skarpetki z domieszką sztucznych materiałów, które zapobiegają zatrzymywaniu wilgoci. Nie kupuj też butów z tworzyw, które nie przepuszczają powietrza, gdyż to pogłębia problem potliwości.
Choć czasem (pomimo starań) pęcherze czy odciski i tak się pojawiają, jeśli zastosujesz się do powyższych instrukcji pierwszej pomocy i sięgniesz po profesjonalne plastry, możesz uporać się z problemem szybciej niż myślisz.
5 sztuk
4 sztuk
7 sztuk
6 sztuk
5 m x 2,5 cm